Isus je rekao: „Moj narode, vi ste čitali o postu u oba pročitanja, što je jedna od vaših velikopostnih pokora. Molitva i post se često spominju u životima svetaca. Post vam pomaže da se više usredotočite na Mene a manje na svoje svjetovne zablude. Morate svjesno podsjetiti sebe da izbjegnete jelo predjela noću ili između obroka. To ograničava tijelo od bezrazložnog jedanja što nije nužno, i daje duši više kontrole nad željeama tijela. Ponekad vam se sviđa kupovati najnovije elektroničke uređaje ili druge stvari u vašim trgovačkim centrima. Ali za vrijeme Velikog posta možete se suzdržavati od takvih svjetovnih stvari koje nisu nužnosti. Suzdržite se čak i od bezrazložnog pregleda časopisa ili interneta za iste stvari. Opet, usredotočujući se više na Mene nego na bilo kakve luksuze ili neophodne kupovine, bit ćete svetiji i manje svjetovni. Umjesto gledanja TV-a filmova i drugih programa, možda biste mogli to vrijeme provesti čitajući duhovnu knjigu ili knjigu o životima svetaca. Za vrijeme Velikog posta pokušavate izgraditi svoje duhovne živote, pa vam je potrebno vrijeme za to, a trebate primjere koje ćete imitirati. Post se tiče promjene vaših lenjih načina života u boljeg kršćanina prakticiranjem onoga što vjerujete.”
Isus je rekao: „Moj narode, ovaj val cunamija koji dolazi na obalu u viziji također će biti povezan s mnogim smrtima. Ponekad ima mnogo bolesti koje sljede nakon takve devastacije zbog stajaće vode koja neko vrijeme treba da se povuče natrag u more. Ta buha u viziji bit će opasna za čovjeka jer će nositi novi gripan virus koji će biti zarazan kao i smrtonosan. Ovaj virus je ljudskog porijekla i on je dizajniran da uzrokuje mnogo smrti. Pripremite se jačajući svoje imunske sisteme na takve viruse. Izbjegavajte bilo kakva mjesta gdje su cunamiji došli na obalu. Ako u Americi bude proglašena ratna opasnost zbog tih stvorenih događaja, onda otiđite u Moja skloništa gdje ćete biti izliječeni od svih virusa pijenjem izvorske vode ili gledanjem sjajnog križa. Bez obzira na što zli planiraju, ja ću ih zbuniti i moji anđeli će vas zaštititi.”