আলানাস (মই গার্ডিয়ান এঞ্জেল) বলেন: "জীসুকে প্রশংসা হোক।"
"তোমরা জানো, তুমি বর্তমান মূহুর্তে স্বর্গীয় বিষয়গুলোতে বেশি ভাবলে, তুমি সর্বব্যাপী ঈশ্বরের সঙ্গে একত্রীকরণের নিকটবর্তী হবে। এটি তোমার জন্য ঈশ্বরের ইচ্ছা; যে তোমার জীবনের ফোকাস এবং হৃদয়ের কেন্দ্র ঈশ্বরেই থাকবে।"
"কেউই তার অন্তরঙ্গ আত্মাকে খালি করে ঈশ্বরের সঙ্গে একত্রীকরণের পূর্ণতা লাভ করতে পারে না, যদি তিনি প্রথমে নিজেকে এবং সমস্ত বিশ্বিক বিষয় থেকে হৃদয়ের বাইরে রাখেন। এগুলো সবই ঈশ্বরের সঙ্গে একত্রীকরণের অবরোধ।"
"ঈশ্বর জোরপূর্বক করতেন না; বরং তিনি সর্বদা উপস্থিত - সবচেয়ে দারিদ্র্য হৃদয় পূরণের জন্য প্রস্তুত। প্রথমে, হৃদয়ে খুলতে হবে।"
"এইভাবে প্রার্থনা করো:"
"আমার হৃদয়কে তোমাকে, স্বর্গীয় পিতা, গভীর এবং স্থায়ী ভালোবাসায় খুলে দাও। আমি বুঝতে পারলাম যে এটি তোমার নিরীহ ইচ্ছা সঙ্গে গভীর একত্রীকরণের পথ।"
"আমার হৃদয়কে সমস্ত বিশ্বিক বিষয়ের থেকে খালি করো; তারপর তোমাকে এবং আমার প্রতিবেশীকে ভালোবাসায় পূর্ণ করো। আমি জানি যে এটি তুমি ও মানবজাতির জন্য চিরস্থায়ী শান্তি যা তুমি ইচ্ছে করেছ। আমেন।"