Sfânta Caterina din Siena spune: "Laudă lui Isus."
"Astăzi am venit să ofere sfaturi despre calea perfecțiunii prin călătoria în Dragoste Sfântă și Divină. Sufletul trebuie să dorească perfecția cu toată inima; adică, cu voia sa liberă alege să practice virtuțile și nu alege să îmbrățișeze niciun spirit care se opune virtuții. Aceste spirite opusitoare intră în inimă prin dragostea de sine."
"Luați, de exemplu, impaciencia; sufletul devine impacient când alege atitudinea 'ce jale de mine'....'priviți ce se întâmplă cu mine'. Uneori este o soluție bună să râzi la obstacolele pe care Satan le pune în calea ta."
"O altă capcană pentru a lua sufletul departe de perfecțiune este alegerea unui spirit sensibil. Un astfel de suflet nu iartă, se gândește prea mult, face față și trăiește în trecut, permițându-i lui Satan să fure momentul prezent. Sufletul, vă rugăm să observați, alege el însuși aceste spirite. Se menține într-o agitație constantă încercând să se apropie de Isus și întrebându-se de ce nu poate."
"Astfel, astăzi vă revelez că dacă nu alegeți să curățiți inimile voastre de astfel de spirite, sfântenia dvs. mai adâncă va fi întotdeauna împiedicată. Nu veți fi în lumina adevărului ci afară încercând să fii perfecționați după modul vostru."