Sint-Catharina van Siena zegt: "Lof zij Jezus."
"Vandaag ben ik gekomen om advies te geven over de weg naar volmaaktheid door de reis in Heilige en Goddelijke Liefde. De ziel moet volmaaktheid begeren met zijn hele hart; dat wil zeggen, met zijn vrije wil kiest hij ervoor de deugden te beoefenen, en kiest ervoor geen geest aan te nemen die de deugd tegenstaat. Deze tegengestelde geesten komen het hart binnen door zelfliefde."
"Neem bijvoorbeeld ongeduld; de ziel wordt ongeduldig wanneer hij de 'hijlaatme' houding kiest....'kijk eens wat er met mij gebeurt'. Soms is het een goede oplossing om te lachen over de hindernissen die Satan in je pad legt."
"Een andere valstrik om de ziel van volmaaktheid af te houden, is het kiezen voor een gevoelig geest. Zo'n ziel is onvergeeflijk, broeit na, is een kijker en leeft in het verleden waardoor Satan de hedenroem stelt. De ziel, let erop, kiest deze geesten zelf. Hij houdt zichzelf in een constante woeling terwijl hij probeert dichter bij Jezus te komen en zich afvraagt waarom dat niet lukt."
"Dus vandaag onthul ik je, tenzij je kiest om je hart van zulke geesten te zuiveren, zal je diepere heiligheid altijd mislukken. Je zult niet in het licht der waarheid zijn maar buiten proberen volmaakt te worden op jouw eigen manier."