Sfântul Toma de Aquino vine. El spune: "Am venit cu lăudarea lui Isus, născut Încarnat."
"Ca sufletul să facă o ascensiune constantă pe scara virtuții, el trebuie să aibă mâinile sale ferm fixate pe ambele bariere--Dragoste Sfântă și Sfânta Umilință. Pe măsură ce urcă, el se ridică mai sus de fiecare dată de o parte pentru a-și trage însuși la următorul pas. Această acțiune reprezintă angajamentul sufletului mai adânc față de dragoste și umilință."
"Voi descrie pentru tine sufletul iubitor, umil ca un obiectiv către care să te îndrepți. Un astfel de suflet pune întotdeauna pe Dumnezeu în primul rând, înaintea sine și a vecinului său. Pentru a face acest lucru, gândurile sale, cuvintele și acțiunile sunt orientate spre plăcerea obiectivului principal al iubirii sale. Prin dragoste pentru Dumnezeu, sufletul îl iubește pe vecin--vedându-l creația lui Dumnezeu în vecinul său. Din dragoste, el încearcă să depășească auto-iubitul dezordonat. Această acțiune îmbrățișează umilinta."
"Sufletul umil consideră pe toți ceilalți mai sfinți decât el însuși. El cunoaște locul său înainte de Dumnezeu și încearcă să-I placă lui Dumnezeu. Nu caută greșelile la alții, ci căută binele. Este supus Voiei Lui Dumnezeu în toate lucrurile și orice fel. El folosește bunurile lumii pentru a da glorie lui Dumnezeu. Făcând acest lucru, nu ia în considerare costul pentru sine. Aceasta înseamnă că nu se uita la cum totul îl afectează pe el. Gândurile sale, cuvintele și acțiunile sunt îndreptate către Dumnezeu, nu spre el însuși și lumea. În esență, își pierde din vedere sinele. Nu este preocupat de reputația sa în lume, ci doar pentru relația sa cu Dumnezeu."
"Aceste bariere ale Dragostei Sfinte și Sfintei Umilințe nu sunt întotdeauna ușor de menținut. Satan încearcă să le ungă cu ispitele sale astfel încât sufletul să piardă prinderea. Este doar cu asistența harului din Inima Mamei Noastre Ceresc că sufletul poate începe chiar și ascensiunea. Dacă mâna ar aluneca de o parte sau alta, Maica Domnului este acolo, punând mâna--deget după deget--înapoi unde trebuie."